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长者们快看!关于此次疫情怎么防护?
发布时间:2020/2/5 15:40:43   来源:
相信大家都已经知道

在这一次新的肺炎疫情中

中老年人是风险更高的群体

那么在应对疫情时

长者们最该做好哪几件事?

颐养乐福的健康管家

为长者们准备了如何避免感染的方法

一起来了解一下!

做好个人防护和手卫生

01

出门戴口罩

外出建议佩戴医用外科口罩、N95等具有防护功能的口罩。

如果口罩不够用,专家表示,普通大众的口罩不必用一次换一次,可根据清洁程度延长使用时间。

🔹口罩戴上后,不要频繁用手触摸;

🔹摘口罩时,应通过耳挂,尽量少接触口罩的污染面;

🔹保存口罩,应先将接触口鼻的一面朝里折好,再放进清洁的自封袋,而不是放在兜里、口袋里。

02

外出避免用手揉眼

🔹在室外时,尽量避免用手接触口鼻眼,少接触公共物品;

🔹减少与人近距离接触,尽量与人相距1米以上打招呼;

🔹打喷嚏或咳嗽时,用手肘遮住口鼻。

03

回家后做4件事

🔹回家后,及时洗手洗脸;

🔹把脱下的外套放在通风的窗口;

🔹用酒精棉片擦拭手机;

🔹带回的物品用清水清洗处理,或用酒精喷洒消毒。

尽量不出门


预防新型冠状病毒感染,少出门是最好的措施,老年人尤其应减少外出。

🔹不走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

🔹避免去疾病正在流行的地区。

🔹减少到人员密集的公共场所,如超市、商场、车站、公共浴池、棋牌室等。

虽然宅在家中不出门是最好的办法,但是对于有慢性病的长者们来说,还是应做好自我监测,如有身体不适,应视情况是否需要去医院,并做好防护。

疫情是有时间限度的,经过一定时段就会过去,到时候就可以好好的在颐养乐福快乐生活馆和小伙伴们一起玩耍了,所以现在一定要保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,可以多听听音乐、跟家人聊聊天。

目前,颐养乐福快乐大学正在筹备线上课程,届时在家中不出门,也能够在线上进行学习,把这段时间的居家生活过的更加丰富有趣,敬请长者们期待哦!
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